En arrivant ici, vous vous demandez sûrement ce qu'est l'hypnose, et probablement, d'ailleurs, vous questionnez-vous sur le mieux-être que cette expérience déclenchera en vous.
Tandis que vous lisez ces lignes, vous imaginez votre séance...
Et si cette séance vous aidait vraiment à vivre votre meilleure vie, ce serait formidable, n'est-ce pas?
D'ailleurs, ne croyez-vous pas que c'est tout à fait possible!
Il est vrai que les résultats de l'hypnose sont extraordinaires...
Préférez-vous vivre la vie qui vous ressemble maintenant ou après la lecture de cette page?
Alors faites de ce moment, votre moment pour prendre RDV directement sur le site ou par téléphone!
Qu’est-ce que l’Hypnose ?
Il s’agit d’un processus naturel, appelé également « état de transe » ou encore « état de conscience modifiée »
Cet état hypnotique est un état de:
- distraction: notre esprit se concentre sur un rêve, sur une pensée
- ou d’hyper-concentration: concentration devant notre écran d’ordinateur,
que nous expérimentaux tous, régulièrement (environ chaque heure et demie).
Que nous soyons distraits ou concentré, la notion du temps nous échappe.
L’état hypnotique, c’est aussi :
- Une expérience personnelle puisque chacun le vivra à sa façon
- Un process facilitant le changement puisque nous possédons toutes les ressources nécessaires en nous. Elles sont présentes dans l’inconscient et sont renforcées et amplifiées grâce à cette état de transe.
- Un process permettant d’atteindre l’inconscient… Il s’agit d’un état de relaxation inconsciente, qui est différent des autres états de relaxation consciente.
- La concentration sur le fonctionnement inconscient au lieu du fonctionnement conscient, c’est-à-dire que deux types d’expérience se chevauchent : nous sommes à la fois présent dans ce qui se passe autour de nous et à la fois ailleurs…
- Un état d’hyper conscience puisque les solutions nous apparaissent de façon évidente, comme si nous les avions auparavant sauvegardées.
- Un état d’apprentissage qui vous permet de contourner vos croyances limitantes afin que de nouveaux apprentissages se mettent en place.
- Un état actif : c’est bel et bien vous qui trouvez vos propres solutions afin de mettre en place vos propres changements.
Je pratique l’hypnose Ericksonienne ! Mais qu’est-ce que c’est ?
Ne vous attendez pas à une quelconque magie, vous seriez déçu.e.s ? En effet, je ne pratique pas l'hypnose dite "de spectacle", cousine de l'hypnose Ericksonienne.
L’hypnose Ericksonienne fait partie des thérapies brèves car le nombre de séances nécessaires pour traiter un symptôme ou un problème est particulièrement faible.
Le principe de l’hypnose Ericksonienne est d’amener la personne a sa propre réalité intérieure parce que chaque individu est considéré comme unique dans tout ce qu’il vit.
Et dans ce cadre, le praticien est considéré comme un guide vers le changement et le client possède les ressources et les solutions fondamentales.
Pour quelle raison choisir une thérapie par l’hypnose ?
Il existe trois grands domaines d’intervention par l’hypnose :
L'amélioration de nos potentiels
- Vaincre la timidité,
- Se libérer des schémas répétitifs tant personnels que professionnels,
- Identifier ses besoins,
- Améliorer ses capacités de concentration,
- Améliorer ses capacités d’apprentissage,
- Gérer le stress, l’anxiété,
- Gagner ou re-gagner l’estime de soi, la confiance en soi & l’affirmation de soi,
- Lutter contre la procrastination,
- Trouver ou retrouver l’harmonie dans les relations…
Les transitions de vie
- Divorce,
- Séparation,
- Licenciement,
- Deuil,
- Traumatisme,
- Trouver sa voie,
- Rebondir après une situation compliquée,
- Préparation à un examen,
- Préparation à un entretien d’embauche…
Les problèmes de santé
Vous constaterez que certains troubles sont barrés. Je préfère ne pas exercer ces séances pour le moment, car je débute!
Les contre-indications
Du côté du thérapeute:
- Ses propres limites de compétences …
Du côté du client:
- Les clients psychotiques,
- Les dépressions mélancoliques.
Comment se déroule une séance ?
Le maître mot d’une séance d’hypnose, c’est la relation !
Il est important que vous vous sentiez en confiance, écouté et compris, dans une atmosphère confidentielle.
ANAMNESE
C’est un moment privilégié durant lequel nous échangeons sur le motif de votre venue.
C’est également l’occasion de définir l’hypnose ensemble, et de recueillir vos doutes et craintes quant à l’hypnose, si il y en a.
Ainsi, nous éliminons le risque que des appréhensions nuisent au traitement.
Cette étape permet d’identifier le problème à résoudre et de déterminer l’objectif de la thérapie.
Sachez que quelque soit votre problématique, c’est vous qui décidez de ce que vous souhaitez ou non révéler.
La praticienne que je suis, n’a pas nécessairement besoin de connaître les détails sur les difficultés précédemment rencontrées.
Durant cette anamnèse, nous parlerons également de votre motivation. C’est un axe important car au-delà de l’accompagnement en séance, c’est votre motivation qui vous mènera au succès de la thérapie.
Les tarifs
Les moyens de paiement acceptés
- Carte de crédit/débit, paiement CB.
- Espèces.
Durée d'une séance
Comptez en moyenne 1h00 à 1h30 pour une séance d'hypnose.
Comptez en moyenne 1h30 à 2h30 pour la première séance de sevrage tabagique et 1h30 pour la deuxième.
Chaque personne est unique donc, chaque séance est unique.
Nous prendrons le temps nécessaire.
Les Rendez-vous
Par respect d’engagement mutuel, toute demande de report de rendez-vous ou d’annulation aura lieu 48 heures avant la date.
Les conditions de remboursements
Pour toute prise en charge, veuillez vous rapprocher de votre mutuelle santé.
Pour information:
- Dans certains cas, l’autorisation du médecin est souhaitée.
- Certaines mutuelles remboursent les thérapies alternatives faisant parties des médecines douces en sachant que je suis multi-casquettes: Thérapeute Cognitivo-comportementale, Hypnothérapeute et coach. Renseignez vous auprès votre mutuelle!
Rappel
Je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre, ni psychothérapeute.
Je ne fais donc pas de diagnostics, ne soigne pas, ne guéris pas. Le recours à ces thérapies ne dispense en aucun cas de consulter un professionnel de la santé, chaque fois que cela est nécessaire.
Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical.
Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant.