Bloguer, développement personnel, Miracle Morning, Organisation

Histoire d’une résolution tenue et sa morale

Cet article participe à l’évènement “Votre meilleure astuce pour appliquer vos bonnes résolutions” du blog Devenez Meilleur. J’apprécie beaucoup ce blog, et en fait mon article préféré est celui-ci. Cliquez ici pour voter pour mon article si vous l’aimez ! Déclic et résolution L’an dernier, j’ai eu ce qu’on appelle un gros « ras-le -bol »!! Et pour info, je pense…

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développement personnel, Miracle Morning

Quelle habitude bienfaisante pour prendre soin de moi?

Tout d’abord, je tenais à préciser que cet article est un événement inter-blogueurs. Le principe est très simple : plusieurs blogueurs vont publier sur leur site un article portant tous sur le même sujet! A la fin de l’événement, tous les articles seront regroupés, afin de proposer à tous les participants et leurs abonnés un condensé de ce qui se…

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développement personnel, Lifestyle, Livres, Miracle Morning

6 minutes pour un Miracle Morning

Quoi? on peut le faire en 6 minutes??? Après vous avoir raconté brièvement les étapes importantes décrites dans le livre d’Hal Elrod (Silence, Affirmations, Visualisation, Exercices, Lecture, Ecriture)  Puis vous avoir expliqué qu’il est important de se dégager du temps pour pratiquer chacune des activités,  Après vous avoir répété que la durée de votre routine matinale est propre à chacun,…

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développement personnel, Lifestyle, Miracle Morning

200 jours de Miracle Morning, ça se fête, non?

photo Pics-ô-Cordo Wouahou!! Quel fête!!! Ça fait bizarre de se rendre compte de ça!! Et ça fait drôlement plaisir de réaliser que ce mode de vie est maintenant devenu une habitude: c’est ma routine matinale!!! Tout à fait honnêtement, ces 200 jours ont beaucoup changé mon état d’esprit… Je pense que ce n’est pas franchement flagrant du point de vue…

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développement personnel, Lifestyle, Livres, Miracle Morning

Le R (reading) des S.A.V.E.R.S: la lecture

Le R des S.A.V.E.R.S: Reading, mais on appellera ça lecture 😉 Coucou, tout le monde, je continue à parler des S.A.V.E.R.S, issu du livre Miracle Morning (dont je parle ici et que j’adoooore!!!)… et là il s’agit du “R” qui parle de lecture. Pour info: le MM = Miracle Morning La lecture dans quel but? Alors voilà, la lecture fait partie intégrante…

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développement personnel, Lifestyle, Livres, Miracle Morning

Le second S des S.A.V.E.R.S: l’écriture

Le dernier S des  SAVERS : SCRIBING qui veut dire écriture L’écriture, pour moi, c’est un moment extraordinairement boostant. Cela laisse de nombreuses possibilités, car finalement on peut écrire sur absolument tout!!! On peut décider d’écrire sur nos rêves, nos projets, nos engagements, nos apprentissages, exprimer sa gratitude, son régime alimentaire, ces séances de sport… bref, on peut écrire…

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Le E des S.A.V.E.R.S: l’exercice physique

L’exercice physique (le E des S.A.V.E.R.S du Miracle Morning), c’est pour qui? L’exercice physique est pour tous, sans exception ! Eh oui!… Si vous n’êtes pas fan de sport, ce n’est pas grave car personne ne demande à ce que vous vous prépariez pour un marathon.  Quelles activités physiques faire?  Il y a des activités douces comme la marche…

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Le S des S.A.V.E.R.S: silence ou méditation

Citation sur la méditation: « vous apprendrez bien plus en une heure de silence qu’en un an de lecture. » Un sage (qui pratiquait la méditation probablement…)   Dans cet article, je vous parle de la méditation, car je me suis rendue compte que je ne m’étais pas suffisamment étalée sur la question, lors de ma présentation des S.A.V.E.R.S…

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