Miracle Morning ✨

Dénouement tragique dans mon miracle morning 😉

dénouement tragique

☀️Miracle morning☀️: dénouement tragique???

Revenons quelques trois ans en arrière.

Je ne vous expliquerai pas tout dans le détail ici, mais je vous propose d’en prendre connaissance ici, avec l’application du MM, ici, avec continuer le MM et là, avec  même pas peur.

Mes deux premières années, je peux dire que dans l’ensemble je n’ai pas eu tant de difficulté à me lever tôt.

À mes débuts, je pratiquais les S.A.V.E.R.S avec une grande assiduité:

Alors quoi?? De quel dénouement tragique s’agit-il?

dénouement tragique

Puis, petit à petit, j’ai adapté mon MM (miracle morning) à mon style de vie en mettant l’accent sur le sport et en particulier la course à pied.

L’année 2019 a été compliqué!.

Je ne l’ai pas vu venir, mais j’ai tout doucement commencé à dormir plus longtemps sur le matin, et à me coucher un peu plus tard le soir pour profiter d’un moment paisible  avec ma famille.

Bref, j’ai quasiment laissé tomber le MM. Le voici, mon fameux dénouement tragique, mais, cela va-t-il durer?

Mes enfants se levant à 6h15, cela m’obligeait à me lever vers 5h pour avoir le temps de faire ce que j’aime. 

Du coup, je continuais mon MM mais de façon épisodique.

Je m’imposais 2 jours minimum, les mardis et jeudis pour courir ou faire du yoga… Mais les autres jours, c’était complètement aléatoire… Je ne me levais pas forcément tôt, et je culpabilisais de ne pas y parvenir!

Finalement, j’ai tout doucement accumulé une grosse dose de fatigue, tant physique que morale…

❌EXIT la culpabilité!❌

Pendant mes vacances d’été, nous avons pas mal de randonné. On a donc dû régulièrement se lever très tôt.

J’ai donc décidé que je serai capable de me remettre à mon MM dés mon retour!!!

J’allais reprendre plus sérieusement cette pratique qui me fait tant de bien.

De retour de mes vacances, impossible de m’y remettre !

Mais impossible, sans la culpabilité! Ouf! 

Bien sûr, j’aime ce que cette pratique m’apporte, mais j’ai décidé de prendre cette période sans MM comme une pause.

J’ignore encore combien de temps cette pause peut durer, mais je pense que j’en avais besoin.

😴Une pause bien méritée

dénouement tragique

Je m’explique!

Cela fait quasiment 6 ans que mon cerveau est en ébullition constante :

  • Rupture conventionnelle : départ pour l’inconnu
  • Reconversion professionnelle : réflexion : que vais-je faire quand je serai grande !
  • Formation couture : prise de décision
  • Auto entreprise : les débuts (retouche, cours de couture, confection) : faire mes preuves et trouver ma voie.
  • Miracle morning /ZD: Porter des convictions qui me touchent particulièrement,.
  • Déménagement de mon entreprise à domicile N°1: retouche et confection: encore beaucoup de réflexions car ce n’est pas ce vers quoi j’ai envie d’aller.
  • Naissance de mes blogs : envie de partager, mais cela me rajoute une activité professionnelle.
  • Déménagement de mon entreprise  à domicile N°2 : mise en place dédié: Stabilité en devenir.
  • Lancement de ma nouvelle activité : cours de couture
  • Lancement de mes produits couture sur Internet: vente d’un programme et d’une formation.

Honnêtement, expérimenter tout cela en 6 ans m’a vraiment beaucoup épanouie, mais cela m’a également beaucoup épuisée.

Non, ça n'est pas un dénouement tragique, c'est la vie! 🎉

J’ai besoin de prendre du temps pour prendre le temps…

Je fais donc une pause de MM…

Je dis que je fais une pause, car je n’aurai pas de régularité pour le moment. Mais, je vous avoue que ce matin, je me suis levé à 5h22 pour le plaisir d’un moment pour moi. 

 Je sais que c’est agréable, mais je ne veux pas en faire à nouveau une contrainte (assumée) pour le moment.

Je ne sais donc pas quand je reprendrais cette régularité, ni d’ailleurs si je m’y remettais. 

Ce qui est important, c’est de ne pas le vivre dans la culpabilité car si c’était le cas, cela voudrait dire :

  • Se lever chaque matin et commencer par la déception de ne pas s’être octroyé ce moment. Bonjour, le réveil du mauvais pied! Non, sûrement pas!

Je me réveille actuellement, le plus souvent en me disant que j’ai choisi de me lever à 6h00, un peu avant les enfants pour profiter pleinement de ce moment de solitude agréable.

Finalement, le temps de ma douche et de ma préparation représentent actuellement mon miracle morning, et je l’apprécie vraiment.

 

Donc, oui!! Le “dénouement tragique” s’installe pour durer un petit peu, ou pour longtemps… On ne sait pas…

Pratiquez-vous le Miracle Morning?

Avez-vous connu des difficultés?

Avez-vous dû arrêter?

J’aimerais beaucoup recueillir vos avis, alors n’hésitez pas à me laisser un message dans les commentaires!

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