Miracle Morning ✹

DĂ©nouement tragique dans mon miracle morning 😉

dénouement tragique

☀Miracle morning☀: dĂ©nouement tragique???

Revenons quelques trois ans en arriĂšre.

Je ne vous expliquerai pas tout dans le dĂ©tail ici, mais je vous propose d’en prendre connaissance ici, avec l’application du MM, ici, avec continuer le MM et lĂ , avec  mĂȘme pas peur.

Mes deux premiĂšres annĂ©es, je peux dire que dans l’ensemble je n’ai pas eu tant de difficultĂ© Ă  me lever tĂŽt.

À mes dĂ©buts, je pratiquais les S.A.V.E.R.S avec une grande assiduitĂ©:

Alors quoi?? De quel dĂ©nouement tragique s’agit-il?

dénouement tragique

Puis, petit Ă  petit, j’ai adaptĂ© mon MM (miracle morning) Ă  mon style de vie en mettant l’accent sur le sport et en particulier la course Ă  pied.

L’annĂ©e 2019 a Ă©tĂ© compliquĂ©!.

Je ne l’ai pas vu venir, mais j’ai tout doucement commencĂ© Ă  dormir plus longtemps sur le matin, et Ă  me coucher un peu plus tard le soir pour profiter d’un moment paisible  avec ma famille.

Bref, j’ai quasiment laissĂ© tomber le MM. Le voici, mon fameux dĂ©nouement tragique, mais, cela va-t-il durer?

Mes enfants se levant Ă  6h15, cela m’obligeait Ă  me lever vers 5h pour avoir le temps de faire ce que j’aime. 

Du coup, je continuais mon MM mais de façon épisodique.

Je m’imposais 2 jours minimum, les mardis et jeudis pour courir ou faire du yoga… Mais les autres jours, c’Ă©tait complĂštement alĂ©atoire… Je ne me levais pas forcĂ©ment tĂŽt, et je culpabilisais de ne pas y parvenir!

Finalement, j’ai tout doucement accumulĂ© une grosse dose de fatigue, tant physique que morale…

❌EXIT la culpabilitĂ©!❌

Pendant mes vacances d’étĂ©, nous avons pas mal de randonnĂ©. On a donc dĂ» rĂ©guliĂšrement se lever trĂšs tĂŽt.

J’ai donc dĂ©cidĂ© que je serai capable de me remettre Ă  mon MM dĂ©s mon retour!!!

J’allais reprendre plus sĂ©rieusement cette pratique qui me fait tant de bien.

De retour de mes vacances, impossible de m’y remettre !

Mais impossible, sans la culpabilité! Ouf! 

Bien sĂ»r, j’aime ce que cette pratique m’apporte, mais j’ai dĂ©cidĂ© de prendre cette pĂ©riode sans MM comme une pause.

J’ignore encore combien de temps cette pause peut durer, mais je pense que j’en avais besoin.

😮Une pause bien mĂ©ritĂ©e

dénouement tragique

Je m’explique!

Cela fait quasiment 6 ans que mon cerveau est en Ă©bullition constante :

  • Rupture conventionnelle : dĂ©part pour l’inconnu
  • Reconversion professionnelle : rĂ©flexion : que vais-je faire quand je serai grande !
  • Formation couture : prise de dĂ©cision
  • Auto entreprise : les dĂ©buts (retouche, cours de couture, confection) : faire mes preuves et trouver ma voie.
  • Miracle morning /ZD: Porter des convictions qui me touchent particuliĂšrement,.
  • DĂ©mĂ©nagement de mon entreprise Ă  domicile N°1: retouche et confection: encore beaucoup de rĂ©flexions car ce n’est pas ce vers quoi j’ai envie d’aller.
  • Naissance de mes blogs : envie de partager, mais cela me rajoute une activitĂ© professionnelle.
  • DĂ©mĂ©nagement de mon entreprise  à domicile N°2 : mise en place dĂ©diĂ©: StabilitĂ© en devenir.
  • Lancement de ma nouvelle activitĂ© : cours de couture
  • Lancement de mes produits couture sur Internet: vente d’un programme et d’une formation.

HonnĂȘtement, expĂ©rimenter tout cela en 6 ans m’a vraiment beaucoup Ă©panouie, mais cela m’a Ă©galement beaucoup Ă©puisĂ©e.

Non, ça n'est pas un dĂ©nouement tragique, c'est la vie! 🎉

J’ai besoin de prendre du temps pour prendre le temps


Je fais donc une pause de MM…

Je dis que je fais une pause, car je n’aurai pas de rĂ©gularitĂ© pour le moment. Mais, je vous avoue que ce matin, je me suis levĂ© Ă  5h22 pour le plaisir d’un moment pour moi. 

 Je sais que c’est agrĂ©able, mais je ne veux pas en faire Ă  nouveau une contrainte (assumĂ©e) pour le moment.

Je ne sais donc pas quand je reprendrais cette rĂ©gularitĂ©, ni d’ailleurs si je m’y remettais. 

Ce qui est important, c’est de ne pas le vivre dans la culpabilitĂ© car si c’était le cas, cela voudrait dire :

  • Se lever chaque matin et commencer par la dĂ©ception de ne pas s’ĂȘtre octroyĂ© ce moment. Bonjour, le rĂ©veil du mauvais pied! Non, sĂ»rement pas!

Je me rĂ©veille actuellement, le plus souvent en me disant que j’ai choisi de me lever Ă  6h00, un peu avant les enfants pour profiter pleinement de ce moment de solitude agrĂ©able.

Finalement, le temps de ma douche et de ma prĂ©paration reprĂ©sentent actuellement mon miracle morning, et je l’apprĂ©cie vraiment.

 

Donc, oui!! Le “dĂ©nouement tragique” s’installe pour durer un petit peu, ou pour longtemps… On ne sait pas…

Pratiquez-vous le Miracle Morning?

Avez-vous connu des difficultés?

Avez-vous dĂ» arrĂȘter?

J’aimerais beaucoup recueillir vos avis, alors n’hĂ©sitez pas Ă  me laisser un message dans les commentaires!

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