Un accompagnement sur-mesure · TCC · Hypnose · Coaching
Tu as tout pour être heureuse.
Et pourtant… tu te sens vide.
Découvre comment sortir de ce vide intérieur et
retrouver une vie qui a du sens, sans passer des années en thérapie.
retrouver une vie qui a du sens, sans passer des années en thérapie.
Même si tu as l'impression d'avoir tout essayé.
Ta vie ressemble
probablement à ça…
- —Tu assumes tes responsabilités. Tu fais ce qu'il faut faire. Tu gères.
- —De l'extérieur, tout semble normal. Mais à l'intérieur… quelque chose s'est éteint.
- —Pas une catastrophe. Pas un effondrement. Plutôt une sensation étrange.
- —Comme si tu traversais ta propre vie en pilote automatique.
« Ce n'est pas possible que ma vie se résume à ça. »
Le plus difficile ? Personne ne comprend vraiment. Parce que sur le papier, tu as tout pour être heureuse.
Alors tu culpabilises presque de ressentir ça.
Alors tu culpabilises presque de ressentir ça.
Pourquoi ce vide
apparaît vraiment
Les femmes que j'accompagne ont souvent un point commun. Elles ont été :
Responsables
Fiables
Fortes
Disponibles pour les autres
Elles ont construit leur vie en faisant ce qu'il fallait faire. Mais à force de répondre aux attentes… elles ont fini par s'éloigner d'elles-mêmes.
Jusqu'au moment où elles réalisent qu'elles ne savent plus ce qui les anime, ce qui les fait vibrer, ni même ce qu'elles veulent pour leur vie. C'est là que le vide apparaît.
Ce vide n'est pas un échec.
C'est un signal. Le signal que quelque chose en toi demande à reprendre sa place.
Pas avec des conseils du type « organise-toi mieux » ou « pense positif ». Mais avec un travail profond pour comprendre ce qui se joue, te reconnecter à toi, et redonner du sens à ta vie.
C'est exactement pour cela que j'ai créé cet accompagnement.
Un accompagnement
pour toi.
Pendant cet accompagnement, nous allons travailler en profondeur pour comprendre ce qui a créé ce vide, identifier les schémas qui t'ont éloignée de toi, et remettre de l'élan dans ta vie.
Les outils utilisés s'appuient sur des approches solides : thérapie cognitive et comportementale, hypnose ericksonienne, coaching introspectif.
Ce que comprend l'accompagnement
- ✦9 séances individuelles d'environ 1h15
- ✦Un rythme de 2 séances par mois
- ✦Une séance finale d'intégration
- ✦Messages vocaux entre les séances
- ✦Partage de prises de conscience
- ✦Questions illimitées entre les sessions
Durée totale : 4 mois
Comment ça marche
01
On comprend ce qui se joue
On identifie ensemble ce qui a créé ce vide et les schémas qui t'ont éloignée de toi. Sans jugement, avec précision.
02
On te reconnecte à toi
On travaille à retrouver tes valeurs, tes besoins et ton identité profonde. Ce qui compte vraiment pour toi aujourd'hui.
03
On remet de l'élan
On redéfinit ce qui doit changer. La clarté revient. Les envies aussi. Ta vie recommence à te ressembler.
04
On ancre la transformation
La séance d'intégration finale consolide le chemin parcouru pour que les changements s'inscrivent dans la durée.
Ce qui change
pour les femmes que j'accompagne
« Je me sentais perdue depuis des mois. Aujourd'hui, je sais enfin ce que je veux. Le brouillard s'est dissipé. »
Sophie M., Cadre, 38 ans
« J'avais tout pour être heureuse… mais je ne l'étais pas. Florence m'a aidée à comprendre pourquoi, sans me juger. »
Claire D., Mère de famille, 44 ans
« Je me réveille le matin avec de nouveau des envies. Je n'aurais pas cru que c'était encore possible. »
Amandine R., Entrepreneuse, 41 ans
Imagine un instant…
- →Te réveiller le matin sans cette lourdeur intérieure.
- →Sentir que ta vie a une direction claire.
- →Avoir de nouveau des envies.
- →Te sentir alignée avec ce que tu fais.
- →Vivre une vie qui te ressemble enfin.
Je m'appelle Florence.
Avant d'accompagner des femmes dans ce travail, j'ai moi-même traversé une période où je me sentais profondément mal alignée. J'avais cette sensation étrange d'avoir construit une vie… qui ne me ressemblait plus vraiment.
C'est ce chemin qui m'a amenée à me former à l'hypnose, à la thérapie cognitive et comportementale, et au coaching.
Aujourd'hui, j'accompagne des femmes qui vivent exactement ce moment de bascule — celui où elles sentent que leur vie doit retrouver du sens.
Cet accompagnement
est fait pour toi si…
- ✓Tu as tout pour être heureuse mais tu te sens vide.
- ✓Tu avances en pilote automatique depuis trop longtemps.
- ✓Tu ressens un manque profond de sens dans ta vie.
- ✓Tu veux retrouver de l'élan et de la clarté.
Pas fait pour toi si…
- ×Tu cherches une solution rapide sans remise en question.
- ×Tu n'es pas prête à t'engager réellement.
Tes questions,
mes réponses
« J'ai déjà essayé la thérapie, pourquoi ce serait différent ? »
Parce que cet accompagnement combine plusieurs approches — TCC, hypnose et coaching — dans un format court et orienté transformation concrète. L'objectif n'est pas de comprendre indéfiniment, mais de sortir du brouillard rapidement et durablement.
« Je n'ai pas le temps pour un accompagnement sur 4 mois. »
Le rythme de 2 séances par mois est pensé précisément pour les femmes qui ont déjà beaucoup à gérer. La question n'est pas d'avoir du temps, c'est de décider que tu en vaux la peine.
« Comment savoir si c'est vraiment pour moi ? »
L'appel découverte est là pour ça. En 30 minutes, on évalue ensemble si cet accompagnement est adapté à ta situation. Pas de pression, pas d'engagement — juste une conversation honnête.
« Est-ce que l'hypnose est vraiment efficace ? »
L'hypnose ericksonienne est utilisée en complément du coaching et de la TCC — jamais seule. Tu gardes le contrôle total à chaque instant.
Ta vie mérite
mieux que ça.
Si quelque chose en toi a résonné en lisant ces lignes… il y a de grandes chances que cet accompagnement soit exactement ce dont tu as besoin aujourd'hui.
Sans engagement · 30 minutes · Pour voir si on est faites pour travailler ensemble