Quiz · 3 minutes · 10 questions
Quel est le vrai visagede ton vide intérieur ?
Tu le sens. Ce vide, cette lourdeur, cette impression de passer à côté de quelque chose. Ce quiz est fait pour mettre des mots dessus.
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Question 1 / 10 Le matin, quand tu penses à ta journée qui commence :
Je pense d'abord à tout ce que j'ai à faire pour les autres Je me lève… mais sans vraiment savoir ce qui me donne envie d'avancer Je ressens une lourdeur que je n'arrive pas à expliquer
Question 2 / 10 Tu es à une soirée entre amis ou en famille. Un moment qui avant te faisait du bien. Et là :
Je suis là, je gère, je m'occupe des autres… mais je ne profite pas vraiment Je souris, je participe… mais intérieurement quelque chose sonne creux Je réalise que je ne ressens plus grand-chose. Ni joie, ni légèreté.
Question 3 / 10 Une amie te parle avec les yeux qui brillent de sa vie, de ses projets. Toi :
Je l'écoute, je suis contente pour elle… mais au fond je me sens un peu invisible Je me demande quand j'ai eu cette flamme pour la dernière fois Je ressens un décalage étrange, comme si elle parlait d'un monde auquel je n'appartiens plus
Question 4 / 10 Une amie te demande de garder ses enfants alors que ton agenda est déjà plein. Tu :
Je dis oui immédiatement. L'idée de la décevoir est plus forte que tout le reste J'hésite… puis je dis oui. Et après je me demande pourquoi je n'arrive jamais à passer en premier Je dis oui sans même réfléchir. Je réalise après que je n'ai même pas consulté ce que je ressentais
Question 5 / 10 Le dimanche soir, tu penses à la semaine qui arrive :
Je me prépare mentalement à donner encore… sans savoir ce qu'il restera pour moi Je réalise que les semaines se ressemblent toutes, sans que je sache vraiment pourquoi Je ressens un vide que je préfère ne pas regarder trop longtemps
Question 6 / 10 Tu as une heure pour toi, rien à faire, personne à gérer. Tu :
Je culpabilise. Il y a sûrement quelque chose ou quelqu'un qui a besoin de moi Je ne sais même plus quoi faire de ce temps. Mes envies, c'est flou. Je m'occupe pour ne pas rester seule avec ce silence intérieur
Question 7 / 10 Au travail, en ce moment :
J'y vais, je fais ce qu'on attend de moi… je performe. Mais je rentre le soir sans avoir existé pour moi-même. Je fais les choses correctement, mais sans élan. Comme si le sens s'était évaporé. J'y vais parce qu'il le faut. Sans entrain, sans envie. En mode survie.
Question 8 / 10 Quand quelqu'un te demande "et toi, qu'est-ce qui te ferait plaisir ?" :
Je renvoie la question. Parler de moi, de mes besoins… ça me met mal à l'aise. Je réalise que je n'ai pas de réponse claire. Je ne sais plus vraiment. La question me surprend. Comme si j'avais oublié que ça pouvait me concerner.
Question 9 / 10 La phrase qui te ressemble le plus en ce moment :
"Je prends soin de tout le monde… sauf de moi." "J'ai tout accompli… mais je ne sais plus pourquoi." "Je vis. Mais je ne me sens plus vraiment vivante."
Question 10 / 10 Si tu devais mettre un mot sur ce que tu traverses :
Épuisement Perte de sens Engourdissement